Vko 9

ma omatoiminen liikunta, väh 1,5 tunti (ulkojäät, lenkki, säbä jne).

ti JJK:n tehojää, erikseen nimetyt klo 09.30-12.00, Hakio, Sportia. Varustus jää- ja oheisvarustus.

ti jääharjoitukset klo 17.45-21.00, Hakio, Sportia. Varustus jää- ja oheisvarustus.

ke omatoiminen liikunta, väh 1,5 tunti (ulkojäät, lenkki, säbä jne).

to jääharjoitukset klo 17.45-20.30, Hakio, Sportia. Varustus jää- ja oheisvarustus.

pe omatoiminen liikunta, väh 1,5 tunti (ulkojäät, lenkki, säbä jne).

la/su omatoiminen liikunta, väh 1,5 tunti (ulkojäät, lenkki, säbä jne).

Mailalliset yleisöluistelut ma, ke ja pe Metritiski klo 10.00 - 14.00 ja ti Ritari klo 12.30-14.30. Kypäräpakko.

Liikunnallista hiihtolomaa!